高枕並不是真的無憂

“枕頭”是家必備的生活用品。但是你選擇了合適的枕頭嗎? 有些人喜歡睡更高的枕頭,有些人喜歡睡更軟的枕頭。。。但枕頭的選擇不能根據個人喜好來確定,而是要“頸部措施“! 想知道你真正適合什麼樣的枕頭嗎? 那就來看看今天的文章吧! 俗話說,“休息容易”,然而,從健康的角度來看,睡眠並不是無憂無慮的。有相當多的頸椎病患者有躺高枕的習慣,長期高枕和躺往往是頸椎病的重要原因。

枕頭推薦雅芳婷抑菌透氣枕,以彈力棉球作填充料,枕芯彈力持久,能提供頭部及頸部充足的承托力,而且透氣性能極佳。專業抑菌技術處理能有效保障健康,是進入夢鄉的首選。

枕頭是保持頭頸部正常位置的主要工具,尤其是頭頸部向前伸出保持生理性彎曲。這種生理彎曲不僅保證了頸椎外肌群的平衡,而且可以緩沖從下肢到上肢的振動。如果枕頭太高,很容易使頭頸部過度向前彎曲,導致椎管內外失衡。在這種狀態下,頸椎後方肌肉和韌帶長時間處於緊張狀態,造成拉傷,脊椎管內硬膜囊後壁被拉緊,向前移動,壓迫頸髓。

如果這種趨勢繼續下去,邊緣和應變明顯一旦脊椎骨刺的相應的部分,很容易脊髓,神經和血管產生壓迫,從而出現頸部疼痛,四肢麻木和頸椎病等症狀。頸椎病也罷,無論健康的人,不宜用高枕睡眠,以保持頸椎的生理前凸姿勢對頸椎退行性病變,枕頭的適宜水平的選擇預防和治療至關重要。有些人自覺的枕頭不舒服或聽到一個高枕是使用後不好,把去掉枕頭,不用枕頭。這種頸椎的生理維持普通的正投是很不利的彎曲,換句話說,這樣做並不符合生理要求。

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